【穴位查找】阑尾穴

2023-02-23 14:21

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【穴位查找】阑尾穴：属经外奇穴;主治：急性、单纯性阑尾炎，消化不良; 下肢痿痹

穴位具体位置图

位置，主治，快速取穴

阑尾，属经外奇穴。

【取穴位置】

第一种方法：足三里穴直下2寸。膝膑以下约五寸，胫骨前嵴外侧一横指处。

第二种方法：坐位或仰卧位。用手从膝盖正中往下摸可感有一骨性龙骑(即胫骨粗隆)，从此隆起外下缘直下4横指，距胫骨前缘1横指处即为此穴。

【解剖位置】

在胫骨前肌，趾长伸肌处;浅层布有腓肠外侧皮神经和浅静脉。深层有腓深神经和胫前动、静脉。

【功能主治】

治急性、单纯性阑尾炎，消化不良、下肢痿痹等。

【养生保健】

按摩法：将食指中指并拢，用两指指腹按揉3~5分钟，每天坚持按摩，可以治阑尾炎、肠炎、消化不良。

艾灸法：用艾条温和灸阑尾穴5~10分钟，一天一次，可以治消化不良、腹痛等。

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